癫痫的病因很多，不同的病因决定了每个人不同的发病程度和病症。癫痫的病因多种多样，有些人产生癫痫，不仅仅是因为一个因素构成的，可能是因为多个因素共同起作用，才导致癫痫发生的。

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血青海看癫痫哪个医院很好之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

了解癫痫的一些知识，对我们来说有很大帮助，医生另外还提到，对于青海看癫痫哪个医院很好癫痫，我们要遵青海看癫痫哪个医院很好循医生的建议和指导，耐心的配合治疗，注意平时的生活饮食习惯，这样我们才能早治疗早恢复!