对于很多的癫痫病患者而言，很关心的问题就是想要知道引起癫痫病的主要原因是什么，但是由于很多的人对于引发癫痫病的原因不是特别的了解，因此就没有办法很好的预防癫痫病的发生。下面我们就来为大家介绍：怎么才可以引起癫痫病。

一，劳逸结合。

据相关介绍，过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以诱发癫痫的。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

二，保持情绪乐观。

据实践证明，精神过度的紧张、心情悲观等，都可导致癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过上与正常人一样的生活。

三，饮食有节。

不良的饮食习惯，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，癫痫患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，所以应禁止食用。

四，保证充足睡眠。

睡眠不足也是导致癫痫发病的原因之一，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫病人，更应保证充足的睡眠时间。

医生在此提醒患者朋友如果一旦出现癫痫的症状一定要及时去正规的医院进行专业的检查，千万不要讳疾忌医，拖延病情。以免给患者造成严重的伤害，为以后的治疗增加一定的难度。另外大家还有需要了解的可以咨询我们的医生，或者拨打我们的咨询热线，医生会为您解答疑惑。