西宁治癫痫专业医院
如果家庭里存在着一个小儿癫痫患者,给患儿、父母都会带来比较大的压力,但是患儿的家长一定要尽快适应患儿的病情,平时在平时加强对小儿癫痫患儿的护理,让他们可以享受到正常孩子一样的乐趣。
一、不随意服用安眠药
癫痫影响睡眠时,不要随意服用安眠药。因为安眠药的副作用包西宁治癫痫专业医院括失忆现象,梦游现象,阻碍潜在的失眠原因,呈现白天嗜睡,夜间跌倒,反弹型失西宁治癫痫专业医院眠,认知功能障碍,依赖性的形成等多种副作用,另外安眠药会改变正常的睡眠结构,它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠,可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠西宁治癫痫专业医院减少,加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加,所以必须与医师好好配合来使用。
二、遵照医嘱来服药
癫痫影响睡眠时,如果行为治疗没有达到理想的效果,那么,药物还是会有一定的帮助。不管是安眠药还是助眠剂,有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些药物有很多种,包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病药物和褪黑激素的药物,使用上都需与医师询问清楚,不要自己做主。
三、注意睡眠卫生问题
癫痫影响睡眠时,我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题,包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠,若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑,则尽量以接近生物时钟的方式来补眠,也就是比平常晚起半个或一个钟头即可,不要拉至二三个小时以上,另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场所,减少噪音、光线、不适温度等干扰。
四、避免饮食过量
还要避免过晚吃大餐,喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动,因为剧烈运动会让体温升高,而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右,开始松懈身心活动,但是并不是吃了安眠药后躺在床上等。假如毫无睡意,不要勉强躺床,可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时,勿起床看时间,不要着急,可继续回去入睡。
癫痫一定要发现及时,尽早治疗,癫痫的治疗一定要去专业的大型癫痫病医院。青少年癫痫的治疗要考虑到患者的承受能力,青少年癫痫患者的心理压力比较大,尤其是来自于学校的压力,很多人不了解癫痫,会误解癫痫,所以就对青少年癫痫患者另眼相待,青少年不要悲观,只要做好护理以及专业的治疗,战胜癫痫就不是梦。
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